Tips Berhenti Merokok

Bagi seorang perokok tegar memang payah dan susah untuk behenti merokok.biar mahal cammana rokok tetap di beli walau tanda amaran di kotak rokok dipamerkan   AMARAN KERAJAAN MALAYSIA ROKOK MERBAHAYAKN KESIHATAN.berbagai poster telah di tampal akibat bahana rokok .berbagai penyakit di sebabkan rokok terutama kanser.



Gambar ihsan dari Assasins Global Network
Di sini ada bebarapa tips untuk berhenti merokok.

1. Jangan beli rokok beli benda lain coklat ker cekedis ke

2. lakukan byk aktiviti riadah - bersukan
                                                     
 3.kunyah sesuatu di dalam mulut contoh gula gula getah

Dan byk lagi tips tipa lain berhenti rokok.Kongsi tips dan pendapat tentang behenti rokok.Selamat maju jaya .Hindari lah ROKOK.